7 Días para Verte Mejor, Sentirte Mejor y Empezar un Cambio Real
Recupera tu energía, mejora tu cuerpo y enfoca tu mente en 7 días con un plan simple que funciona
(sin complicarte la vida)
¿Te imaginas levantarte cada día con energía, sintiéndote bien y con más claridad mental?
Mira, quizás te ha pasado que has querido cuidarte, pero terminas aplazándolo.
“Hoy no tengo tiempo…”
“Esto es demasiado complicado…”
“Empezaré después de fiestas…”
O quizás no sabes por dónde empezar entre mil opciones complicadas y mucho humo.
Yo también estuve ahí. Frustrado. Sin energía.
Hasta que entendí que la solución no era hacer más, sino hacerlo más SIMPLE.
Por eso creé el PLAN VITAL 7D.
Un plan dirigido a personas que quieren empezar a cuidarse para recuperar su energía y sentirse mejor de manera simple, práctica y natural, sin complicarse la vida.
Esto es lo que logras en 7 días:
Tu cuerpo empieza a cambiar
Empiezas a construir un cuerpo sano y fuerte gracias a mini-entrenamientos cortos y efectivos (de 7 a 13 minutos).
Tu energía AUMENTA
Elevas tus niveles de energía gracias a un menú natural, delicioso y fácil, adaptado a ti.
Tu mente se ENFOCA
Ganas claridad mental y motivación con una meditación guiada que te ayuda a materializar tus objetivos físicos y de salud.
Ahora, haz este ejercicio: imagina mirarte al espejo dentro de 7 días...
Te ves más fuerte y vital.
Sientes más energía para todo lo que haces.
Has tomado el control de su salud.
Y sabes que esto es solo el inicio de algo más grande.
Bien, quizás ahora te estés preguntado...
¿De verdad voy a lograr TODO ESTO en solo 7 días?
Mira, cada cuerpo es único, y los resultados pueden variar según tu punto de partida.
Pero algo es seguro: si sigues el plan, casi seguro notarás cambios significativos.
En solo 7 días, la mayoría de personas ya han sentido más energía para enfrentar el día y más claridad mental para sus tareas, además de la satisfacción de estar dando el primer paso hacia una vida mejor.
Porque 7 días son suficientes para romper la inercia y empezar a construir el cambio que buscas.
Sin embargo...
Este plan no es una solución mágica.
Pero sí es una base sólida que funciona.
Porque lo que logres en estos 7 días será el inicio de una transformación que puede durar toda la vida.
¿Qué incluye el Plan Vital 7D?
1
Plan de Mini-entrenamientos cortos y efectivos
Mini-sesiones de 7 a 13 minutos, adaptadas para cualquier nivel (aunque nunca hayas entrenado antes), sin material y que podrás hacer en casa, al aire libre o donde quieras.
2
Plan de alimentación semanal sencillo
Menú de 7 días con recetas fáciles y deliciosas, basadas en alimentos naturales que nutren tu cuerpo, sin complicaciones. Incluye lista de la compra y un postre saludable increíblemente bueno que te sorprenderá ;-)
3
Meditación guiada PARA MATERIALIZAR TUS OBJETIVOS
Audio de 21 minutos y 10 segundos con una visualización poderosa y un ejercicio práctico final que te ayudará a materializar tus objetivos físicos y de salud.
Lo mejor es que el plan no acaba en 7 días, sino que podrás continuar el tiemo que quieras :-)
¡TODO ESTO listo para que lo descargues ahora mismo y puedas empezar ya!
¿Por qué funciona?
¿Qué opinan quienes ya han empezado?
“
Perdí 4 kilos en 3 semanas siguiendo el plan, además me siento más fuerte y con más energía. Lo mejor: no tuve que complicarme la vida.
rocío
Pensé que no tendría tiempo, pero en pocas semanas ya me noto mucho más atlético. ¡Lo recomiendo 100%!
JORDI
Una de las mejores decisiones que he tomado para empezar a cuidarme. Existe un antes y un después y es el inicio de una transformación.
ÀNGELS
Al principio me costaba hacer cosas como agacharme, coger algo del suelo, subir escaleras... Me sentía floja. En solo una semana siguiendo el plan dije "Uau!". Me sentía mucho más ágil y fuerte. ¡Estoy sorprendida por lo que he conseguido con tan poco!
JOANA
En los últimos días lo que más destaco es la claridad mental. Ha desaparecido la neblina que sentía, tengo muchas ideas, en el trabajo rindo mejor y estoy creativa. No sé qué ha sido, seguramente la combinación de todo, pero hay cambios y estoy muy contenta
MARIONA
He solucionado mi dolor de barriga y la inflamación diaria que sufría en pocas semanas.
PATRICIA
tu cuerpo te está hablando...
¿es momento de escucharlo?
Sé que has intentado cuidarte antes.
Diferentes dietas, entrenamientos eternos, horas buscando soluciones en internet...
Y cada vez que no funciona, la frustración crece.
Pero no tiene que ser así.
Con el Plan Vital 7D vas a empezar con algo tan simple que, esta vez, no habrá excusas.
En solo 7 días, sentirás que tu cuerpo responde, que tu energía sube y que estás tomando el control de tu salud.
No creo que sea la mejor inversión que puedes hacer hoy...
Probablemente sea la mejor inversión que harás en mucho tiempo.
¿Por qué?
Porque el precio del Plan Vital 7D es ridículo por lo que te llevas.
Por el precio de una cena fuera, puedes invertir en algo que cambiará cómo te sientes cada día.
No es un gasto, es una inversión en tu bienestar, con acceso de por vida.
Recuerda, esto es lo que te llevas:
Plan de mini-entrenamientos cortos y efectivos que activarán tu cuerpo en minutos.
Plan de alimentación con menú semanal natural que te nutrirá y llenará de energía.
Una meditación guiada que te reconectará contigo y te ayudará a materializar tus objetivos físicos y de salud.
Esto es todo lo que necesitas para empezar ya a cuidarte.
A un precio bastante menor de lo que te cuesta una cuota de gimnasio.
Con la diferencia de que tendrás acceso de por vida.
Y que además puede convertirse en el punto de inflexión que necesitas para una transformación mayor.
Tú decides.
preguntas que puedes hacerte:
¿Y si no tengo tiempo?
El Plan Vital 7D está diseñado para llevarlo a cabo aunque tengas la agenda ocupada. Los entrenamientos duran máximo 10 minutos, el menú incluye recetas simples, y la meditación es un momento de desconexión que puedes hacer cuando mejor te venga. Con solo unos minutos al día, empezarás a notar cambios.
¿Necesito estar en forma para hacer los entrenamientos?
¡Para nada! Los entrenamientos están adaptados a todos los niveles. Cada video incluye explicaciones para principiantes y alternativas más avanzadas. Puedes empezar desde donde estás ahora, sin presión.
No estoy seguro/a de que esto funcione para mí.
Es normal dudar, pero déjame decirte algo: este plan no se basa en modas ni teorías complicadas.
Se centra en hábitos simples, probados y naturales que cualquiera puede integrar. Y lo mejor, verás resultados reales desde la primera semana, porque vas a dar a tu cuerpo lo que realmente necesita.
¿Necesito comprar ingredientes caros?
No. El menú está basado en alimentos naturales y accesibles, que probablemente ya tengas en casa o puedas encontrar fácilmente en cualquier supermercado.
¿Si no me gusta me devuelves el dinero?
No ofrecemos garantía porque creo en el valor real de este plan, de hecho su precio es bastante menor de lo que realmente vale. Además, tendrás acceso al material para siempre.
¿De verdad veré resultados en solo 7 días?
Cada cuerpo es único y no conozco tu situación actual, por lo que es imposible garantizarte resultados concretos para tu caso particular. Pero lo que sí puedo asegurarte es que, si sigues el plan, notarás cambios significativos. Casi seguro en 7 días te sentirás con más energía, mayor claridad mental y la satisfacción de estar tomando acción. Además, este es solo el comienzo de una transformación que puede durar toda la vida.
Si compro ahora, ¿puedo empezar el plan más tarde?
¡Claro! Una vez lo adquieras, tendrás acceso de por vida. Puedes empezarlo cuando quieras y repetirlo todas las veces que necesites.
¿Y después de los 7 días?
Este plan es el comienzo. Los hábitos que aprenderás aquí están diseñados para integrarse en tu vida y dar resultados a largo plazo.
¿QUIÉN ESTÁ DETRÁS DEL PLAN VITAL 7D?
¡Hola!
Me llamo Joël Torcque y yo también he pasado por momentos donde no sabía cómo empezar a cuidarme. Por eso, este Plan está diseñado para que tú no tengas que sentir lo mismo, y puedas dar el primer paso hacia una vida con más salud, energía y plenitud.
En 2021 fundé la Escuela de Salud Natural para ayudar a personas que quieren comprometerse con su autocuidado a lograr su mejor versión física, mental y espiritual, gracias a un sistema simple que despierta el poder curativo del cuerpo con Hábitos Vitales.
Esto de la salud me viene de família... Soy nieto de André Torcque, pionero e impulsor de la Salud Natural y la Higiene Vital en España.
Puede que me hayas visto en medios como Mindalia Televisión, Alex Comunica TV, Nueva Humanidad TV o Cadena Ser.
Este Plan lo he diseñado para que puedas empezar de manera muy sencilla y que esto pueda ser un punto de inflexión en tu vida. Para que no sigas dejando tu salud para “después.”
Si sientes que tu cuerpo te está pidiendo un cambio, hoy puedes dar el paso que necesitas.
