¿Sabías que tu cuerpo tiene un poder innato para sanarse a sí mismo? En esta entrevista con Joel Torcque, experto en salud natural, exploramos cómo activar ese poder de autosanación. Joel comparte su experiencia personal y los principios de la higiene vital, heredados de su abuelo André Torcque, pionero en el uso del ayuno terapéutico.
Descubre cómo pequeños cambios en tu alimentación, movimiento y gestión emocional pueden generar grandes transformaciones en tu bienestar. Aprende sobre la importancia de los movimientos naturales, el ayuno y la conexión con la naturaleza para optimizar tu salud. Joel también nos guía a través de un mini entrenamiento práctico, demostrando que incluso unos minutos de ejercicio pueden marcar la diferencia.
Si buscas mejorar tu salud de manera natural, no te pierdas esta entrevista llena de consejos prácticos y testimonios inspiradores. ¡Activa tu poder de autosanación y comienza a vivir una vida plena!
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Un abrazo y Salud,
Joel.
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