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Mira.

Durante más de 11 años he ayudado a cientos de personas a mejorar su salud, perder grasa, elevar sus niveles de energía, ponerse en forma y sentirse mejor en su día a día.

Mi pasión por la salud y la búsqueda de mi propio bienestar físico, mental y espiritual, me llevó a crear el sistema Reconecta con tu Salud (basado en la Salud Natural y en todo lo que he aprendido, estudiado y experimentado durante más de 15 años de experiencia).

Es un enfoque único que integra las leyes de la Naturaleza para despertar el poder curativo del cuerpo.

También me inspiré en mi abuelo (André Torcque), quien introdujo la higiene vital en España y ayudó a miles de personas.

De él aprendí la importancia de vivir en armonía con la naturaleza y confiar en las fuerzas naturales de curación, salud y bienestar del cuerpo humano.

Todo esto me llevó a fundar la Escuela de Salud Natural y NATURAfit (un nuevo sistema de entrenamiento en la naturaleza). Hoy ayudo a personas, empresas y emprendedores a lograr su mejor versión física, mental y espiritual.

Me levanto cada mañana feliz por trabajar alineado con mi propósito: inspirar, motivar, empoderar y ayudar a desarrollar la capacidad innata para sanar y equilibrarse que tiene nuestro cuerpo.

Creo que todos tenemos, TÚ TIENES, un poder increíble para mejorar tu cuerpo, tu salud y tu vida, si te alineas con las leyes de la Naturaleza.

Muy sencillo.

Creo que lo que más me diferencia es mi visión simple, integral y natural de la salud.

Mi experiencia personal y formación, combinada con el conocimiento transmitido por mi abuelo, me ha permitido desarrollar un método que no solo es eficaz, sino profundamente humano, cercano y sencillo.

El sistema Reconecta con tu Salud (basado en la Salud Natural), está diseñado para ayudar a mejorar en las 7 Áreas de la Salud.

A través de mi sistema Reconecta con tu Salud ofrezco un método probado para integrar hábitos saludables de manera simple y automática.

Es un sistema único que no verás en ningún otro lado, porque se basa en integrar hábitos simples y naturales para despertar el poder curativo del cuerpo en las 7 áreas de la Salud:

• #1. Alimentación natural: para ganar salud, energía y vitalidad mientras reduces grasa corporal. Disfrutando de la comida sin dietas, contar calorías, suplementos o pasar hambre.
  
• #2. Movimiento natural: para lograr un cuerpo sano, fuerte y joven en el que te sientes a gusto, gracias a integrar la actividad física de manera simple, agradable, rápida y efectiva. Sin necesidad de apuntarte a un gimnasio, machacarte ni perder horas y horas con aburridas rutinas de ejercicio.
• #3. Descanso: para regenerarte por dentro, rejuvenecerte por fuera y restablecer tus niveles de energía gracias a recuperar un descanso profundo y reparador, aunque ahora te cueste dormir o sufras insomnio.
• #4. Conexión con la Naturaleza: para aprender a beneficiarte del increíble poder curativo de la naturaleza para sanar tu cuerpo, reducir el estrés, aumentar tu creatividad o sentirte mejor, aunque ahora mismo vivas en una ciudad.
• #5. Relaciones Sociales: para disfrutar de relaciones sanas y significativas que enriquezcan tu vida. Tanto con tu familia, amistades, pareja o en el trabajo, como con nuevas personas que conozcas.
• #6. Gestión Emocional: para sentirte con calma, tranquilidad y vivir tu día a día con equilibrio emocional y paz interior. Aunque ahora sientas estrés, ansiedad o altibajos emocionales.
• #7. Conexión Interior: para equilibrar tus energías, vivir en harmonía, en conexión con tu esencia, y alcanzar plenitud y felicidad en todas las áreas de tu vida. Aunque ahora sientas desconexión interior, apatía o frustración.

Para responder a esta pregunta lo mejor sería hacérsela a las personas que ya han trabajado conmigo.

Ellas confiaron en mí porque saben que lo que más me importa son sus resultados.

He tenido el privilegio de trabajar con personas de todas las edades, estilos de vida, problemas y deseos...

Ayudándolas a experimentar mejoras notables en su cuerpo, en su salud y en su vida.

Y a alcanzar sus objetivos físicos, de salud y de bienestar.

>> Aquí tienes algunas historias de éxito

• Máster en ayuno terapéutico (Zuhaizpe, en curso).
  
• Coach ludocorporal, Retos Creativos y Risoterapia (facilitador del sistema ludocorporal) (Escuela Ludocorporal Enrique Aguilar, 2024).
  
• Coach personal y ejecutivo (incluye PNL, Neurociencia e Inteligencia Emocional + Programa Superior de Crecimiento y Liderazgo personal y profesional) (EFIC, 2020)
  
• Máster en Neurociencia terapéutica (ICNS, 2019)
• Nutrición clínica avanzada (ICNS, 2019)
  
• Gestión de empresas saludables (UPC, 2018)
  
• Coach nutricional y sanitario (ICNS, 2018)
  
• Mindfulness (Creantum, 2018)
  
• Animal Flow (R10 Entrenamiento natural, 2018)
  
• Micromovimiento (M de Movimiento, 2017)
  
• Ciencia del entrenamiento (ICNS, 2017)
  
• Instructor en Paleotraining (Paleotraining, 2017)
• Método Pilates Original por la escuela Aeróbic Studio (2016)
  
• Master en Prevención de Riesgos Laborales - PRL (UNIR, 2015)
• Master en sistemas integrados de gestión (SIG): calidad, medio ambiente, seguridad y salud y Responsabilidad Social Corporativa - RSC (UNIR, 2014)
• Master en ordenación del territorio y del medio ambiente (UdG, 2010)
  
• Instructor de Spinning (Schwinn Cycling, 2009)
• Instructor en fitness (ANEF, 2009)
  
• Certificado de Aptitud Pedagógica (CAP) (UdG, 2009)
  
• Licenciatura en Ciencias Ambientales (UdG, 2008)