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Mira.

Llevo más de 11 años ayudando a personas que quieren cuidarse para ganar energía, salud y sentirse mejor.

Mi pasión por la salud y la búsqueda de mi propio bienestar físico, mental y espiritual, me llevó a crear el sistema RECONECTA CON TU SALUD, un sistema paso a paso diseñado para ayudar a ganar energía, un cuerpo sano y equilibrio interior de la manera más sencilla y directa posible.

Este sistema integra lo mejor de la Salud Natural y del Desarrollo personal. Es una hoja de ruta clara, simple y accionable para lograr una transformación física, mental y espiritual.

Me baso en un enfoque simple, integral y natural que integra las leyes de la Naturaleza, con hábitos y acciones simples alineados con lo que el cuerpo humano realmente necesita para estar y sentirte bien.

También me inspiro en mi abuelo (André Torcque), quien introdujo la Higiene Vital y la Salud Natural en España en los años 80 y 90, ayudando a miles de personas en procesos de enfermedad gracias a despertar el poder curativo del cuerpo.

De él aprendí la importancia de vivir en armonía con las leyes de la Naturaleza y confiar en las fuerzas naturales de curación, salud y bienestar que tiene nuestro propio cuerpo.

La Vida me llevó a fundar la Escuela de Salud Natural, además de NATURAfit con mi pareja (un nuevo sistema de entrenamiento en la naturaleza).

Hoy, junto con un equipo de personas maravillosas, ayudamos a personas que quieren verse y sentirse mejor gracias a un nuevo enfoque simple, integral y natural de la salud y del desarrollo personal.

Me levanto cada mañana feliz por trabajar alineado con mi propósito: inspirar, motivar, empoderar y ayudar a desarrollar la capacidad innata para sanar y equilibrarse que tiene nuestro cuerpo.

Todos tenemos, TÚ TAMBIÉN, un poder increíble para mejorar tu cuerpo, tu salud y tu vida, si vives en harmonía con las leyes de la Naturaleza.

Muy sencillo.

Lo que más me diferencia es mi enfoque simple, integral y natural de la salud y del desarrollo personal.

Mi experiencia y formación, combinada con el conocimiento transmitido por mi abuelo, me ha permitido desarrollar un método que no solo es eficaz, sino profundamente humano, cercano y sencillo.

Si lo que buscas es mejorar tu salud y resuenas con mi enfoque, es posible que podamos ayudarte.

Nuestro programa insignia es RECONECTA CON TU SALUD, ya que se basa en un un método probado diseñado para ganar energía, un cuerpo sano y equilibrio interior. Es un sistema paso a paso que permite lograr, literalmente, una tranformación física, mental y espiritual.

Es un sistema único que no verás en ningún otro lado, porque se basa en integrar hábitos simples, naturales y sostenibles que despiertan el poder curativo del cuerpo en las 7 áreas de la Salud:

• #1. Alimentación natural: para ganar salud, energía y vitalidad mientras reduces grasa corporal. Disfrutando de la comida sin dietas, contar calorías, suplementos o pasar hambre.
  
• #2. Movimiento natural: para lograr un cuerpo sano, fuerte y joven en el que te sientes a gusto, gracias a integrar la actividad física de manera simple, agradable, rápida y efectiva. Sin necesidad de apuntarte a un gimnasio, machacarte ni perder horas y horas con aburridas rutinas de ejercicio.
• #3. Descanso: para regenerarte por dentro, rejuvenecerte por fuera y restablecer tus niveles de energía gracias a recuperar un descanso profundo y reparador, aunque ahora te cueste dormir o sufras insomnio.
• #4. Conexión con la Naturaleza: para aprender a beneficiarte del increíble poder curativo de la naturaleza para sanar tu cuerpo, reducir el estrés, aumentar tu creatividad o sentirte mejor, aunque ahora mismo vivas en una ciudad.
• #5. Relaciones Sociales: para disfrutar de relaciones sanas y significativas que enriquezcan tu vida. Tanto con tu familia, amistades, pareja o en el trabajo, como con nuevas personas que conozcas.
• #6. Gestión Emocional: para sentirte con calma, tranquilidad y vivir tu día a día con equilibrio emocional y paz interior. Aunque ahora sientas estrés, ansiedad o altibajos emocionales.
• #7. Conexión Interior: para equilibrar tus energías, vivir en harmonía, en conexión con tu esencia, y alcanzar plenitud y felicidad en todas las áreas de tu vida. Aunque ahora sientas desconexión interior, apatía o frustración.

Para responder a esta pregunta lo mejor sería hacérsela a las personas que ya han trabajado conmigo.

Ellas confiaron en mí porque saben que lo que más me importa son sus resultados.

He tenido el privilegio de trabajar con personas de todas las edades, estilos de vida, problemas y deseos...

Ayudándolas a experimentar mejoras notables en su cuerpo, en su salud y en su vida.

Y a alcanzar sus objetivos físicos, de salud y de bienestar.

>> Aquí tienes algunas de sus historias

• Máster en ayuno terapéutico (Zuhaizpe, en curso).
  
• Coach ludocorporal, Retos Creativos y Risoterapia (facilitador del sistema ludocorporal) (Escuela Ludocorporal Enrique Aguilar, 2024).
  
• Coach personal y ejecutivo (incluye PNL, Neurociencia e Inteligencia Emocional + Programa Superior de Crecimiento y Liderazgo personal y profesional) (EFIC, 2020)
  
• Máster en Neurociencia terapéutica (ICNS, 2019)
• Nutrición clínica avanzada (ICNS, 2019)
  
• Gestión de empresas saludables (UPC, 2018)
  
• Coach nutricional y sanitario (ICNS, 2018)
  
• Mindfulness (Creantum, 2018)
  
• Animal Flow (R10 Entrenamiento natural, 2018)
  
• Micromovimiento (M de Movimiento, 2017)
  
• Ciencia del entrenamiento (ICNS, 2017)
  
• Instructor en Paleotraining (Paleotraining, 2017)
• Método Pilates Original por la escuela Aeróbic Studio (2016)
  
• Master en Prevención de Riesgos Laborales - PRL (UNIR, 2015)
• Master en sistemas integrados de gestión (SIG): calidad, medio ambiente, seguridad y salud y Responsabilidad Social Corporativa - RSC (UNIR, 2014)
• Master en ordenación del territorio y del medio ambiente (UdG, 2010)
  
• Instructor de Spinning (Schwinn Cycling, 2009)
• Instructor en fitness (ANEF, 2009)
  
• Certificado de Aptitud Pedagógica (CAP) (UdG, 2009)
  
• Licenciatura en Ciencias Ambientales (UdG, 2008)